Anonim

Le Népal et le yoga semblent aller de pair: avec les débuts du yoga liés à l'hindouisme et plus de 80% des Népalais s'identifiant comme hindous, il est naturel que les retraites de yoga au Népal soient devenues extrêmement populaires. Et c'est sans mentionner le magnifique paysage de montagne qui aide immédiatement les visiteurs à se sentir détachés de l'agitation de la vie quotidienne. Que vous soyez débutant ou pro yogi, que vous souhaitiez une immersion rapide ou un séjour prolongé, voici quelques-unes des meilleures retraites de yoga au Népal.

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Retraite de yoga Atmashree, Pokhara

À Pokhara, où vous trouverez de nombreux centres de yoga populaires, vous ne pouvez pas vous tromper à Atmashree Yoga Retreat. Là, vous serez entouré par les eaux calmes du lac Phewa et ses montagnes verdoyantes. Si vous voulez une expérience authentique et épurée, c'est l'endroit idéal. Vous avez cinq leçons par jour, dont deux sont composées de salutations classiques au soleil ou à la lune et de poses traditionnelles, tandis que les trois autres se concentrent sur la respiration, la méditation et la philosophie, vous montrant qu'ici au Népal, le yoga n'est pas seulement un étirement organisé. quelques fois par semaine; c'est un style de vie.

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Le paisible lac Pokhara

Retraite de yoga Purna

Si vous voulez beaucoup de choix, c'est ce que vous obtiendrez au Purna Yoga Retreat, également à Pohkhara. Il existe toutes sortes de packages différents pour des durées variées; de 3 jours à 21 jours de retraite, votre voyage de yoga peut être aussi rapide ou long que vous le souhaitez. Et ils répondent également à tous les niveaux d'expérience. Cela ne s'arrête pas là, cependant - Purna Yoga Retreat propose également des retraites de désintoxication et de bien-être, des nettoyages de jus et des cours de cuisine. Si vous souhaitez vous concentrer sur le yoga, inscrivez-vous pour une visite de yoga au lever du soleil à couper le souffle au sommet de Sarangkot, le plus haut sommet de la vallée de Pokhara. Seulement de passage? Les cours de yoga sans rendez-vous valent bien une visite.

Begnas Lake Resort

Une retraite de yoga au Népal au Begnas Lake Resort est l'endroit idéal pour une évasion paisible. Les visiteurs peuvent s'inscrire pour une ou deux semaines, et le forfait retraite de yoga comprend un séjour à Katmandou et le transport vers Begnas Lake Resort. Avec tous les détails couverts, au moment où vous descendez de l'avion, vous pouvez vous détendre. Votre journée commence par une séance de yoga et de méditation de deux heures suivie d'un délicieux brunch, et le soir, vous découvrirez la philosophie bouddhiste, les postures et la technique du yoga. Pendant la journée, de nombreuses activités sont possibles, notamment la randonnée, la natation ou la visite des producteurs de café locaux. Ou tout simplement profiter de la plongée dans un livre tout en surplombant le lac.

Retraite de yoga au Népal

Un bol chantant népalais utilisé pour accompagner les chants en méditation

Tiger Mountain Pokhara Lodge

Vous ne voulez pas tout de suite plonger dans une retraite à part entière? Il n'y a rien de mal à vouloir tremper vos orteils et tester les eaux en premier - et en faisant cela, vous pourriez aussi bien opter pour un peu de luxe. Tiger Mountain Pokhara Lodge est parfait pour les personnes qui veulent du yoga de grande qualité dans le cadre d'un plus grand voyage. Pionniers en matière de tourisme responsable et de conservation dans la région, séjourner à Tiger Mountain est une expérience de luxe sans culpabilité qui conviendra parfaitement à l'état d'esprit yogi équilibré.

Retraite Everest Trek et Yoga

L'un des énormes attraits du Népal est la possibilité de faire de la randonnée et de la randonnée dans l'Himalaya. Pour les petites randonnées ou pour aller au camp de base de l'Everest, les sommets enneigés enneigés sont parmi les plus grands sites et les expériences les plus fascinantes du monde. Alors, naturellement, le trekking et le yoga se sont réunis. Avec Kamzang Journeys, vous pouvez parcourir les sommets sacrés de la région de l'Everest, puis pratiquer le yoga avec une vue sur eux, donnant à cette retraite de yoga un élément spirituel supplémentaire. C'est aussi l'un des plus difficiles, car la haute altitude affecte votre respiration - mais cela en vaut la peine lorsque vous pouvez voir l'Everest pendant que vous pratiquez votre pose de guerrier.

Retraites de yoga dans l'Himalaya, au Népal

Vous pouvez combiner la randonnée de yoga dans l'Himalaya

Kayak et yoga aventure GRG

Trouvez-vous difficile de rester immobile? Besoin d'un endroit pour brûler tout cet excès d'énergie pendant vos temps d'arrêt entre les séances de yoga? Nous avons trouvé le voyage parfait pour vous. La retraite de kayak et de yoga aventure de GRG équilibre le yoga avec l'aventure à indice d'octane élevé. Le voyage revient au printemps 2019 avec des voyages sur les rapides de la rivière Sun Kosi. Vous voyagerez de près de la frontière tibétaine jusqu'à la frontière du Népal avec l'Inde. Les matinées commencent par le yoga au bord de l'eau. Le corps de la journée est occupé par du rafting et les soirées présentent une classe d'écoulement dynamique suivie d'une camaraderie autour du feu de camp.